Les sessions avec le logo ci-contre sont organisées par la FÈVE (Formation et Expérimentation au Vivre-Ensemble), un projet de l’Arche de Saint-Antoine, dont la finalité est de transmettre, soutenir et encourager les pratiques du vivre-ensemble dans les valeurs de la non-violence, en s’appuyant sur des expériences vécues.
Atelier de Communication NonViolente
Du 12 décembre à 20h30 (accueil à 18h) au 15 décembre à 17h
Dans le cadre du Parcours FÈVE, avec Mathilde Azzouz
La clé d’une recherche de vie non-violente passe par un travail intérieur personnel.
Le cheminement proposé par la Communication NonViolente (CNV) encourage chacun-e à prendre conscience que sa façon de s’exprimer pour communiquer avec l’autre est très souvent mal ajustée, parfois violente, la plupart du temps insatisfaisante. En effet, nous n’avons pas appris à communiquer nos émotions, par l’éducation et l’école, nous avons souvent appris à « être gentil-le », c’est-à-dire à se taire et accepter la situation, ne pas exprimer ses sentiments, attitude fortement insatisfaisante et violente pour soi. Ou bien nous explosons et déchargeons ces sentiments violemment, en mots ou en actes, ce qui provoque de la souffrance pour soi et pour l’autre.
Au-delà de cette prise de conscience, la CNV nous propose d’autres chemins pour s’exprimer plus justement, sans blesser ni refouler, en tenant compte de ses sentiments, de ses besoins, et en tenant compte de ceux des autres et en faisant une demande claire et ajustée à l’autre. La CNV nous apprend à mieux s’écouter, et à mieux écouter l’autre. Plus nous cheminerons vers une justesse communicationnelle, plus nous nous sentirons pleinement heureux-ses et vivant-e-s. Et plus nous vivrons cet état, plus nous pourrons le communiquer aux autres.
Pédagogie 195 € ou 165 € selon les revenus Pension complète 153 €
Plus d’informations et inscription sur www.feve-nv.com – 04 76 36 48 25 – feve@feve-nv.com
2020
La place des émotions dans les conflits
Du 3 février 2020 à 20h30 (accueil à 18h) au 6 février à 18h30
Dans le cadre du parcours FEVE, avec Jorge Ochoa et Katia Peyre, formateurs en Approche et Transformation Constructive des Conflits (ATCC©)
Difficile de se positionner avec justesse dans un conflit sans appréhender ce qui se passe en soi : comment accueillir et identifier les émotions et les sentiments qui surviennent ? En prenant conscience des besoins et des frustrations exprimés à travers ces émotions, et des schémas habituels qui se répètent dans de nombreuses relations conflictuelles, il est alors plus facile de concentrer cette énergie pour ajuster ses réactions et répondre de façon adéquate. C’est une chance de mieux se connaître, de mieux percevoir ce qui se passe chez l’autre, de clarifier la relation et de la reconsidérer dans le respect de soi et de l’autre.
Thèmes abordés :
- Les différentes émotions et leur fonction ;
- La dynamique des besoins et de leurs frustrations ;
- Utiliser l’énergie créatrice des émotions ;
- De quoi est faite la confiance ;
- L’outil PISTES pour sortir de la violence ou de l’impuissance.
Pédagogie : 195 ou 165€ selon les revenus Pension complète : 153€
Plus d’informations et inscription sur www.feve-nv.com – 04 76 36 48 25 – feve@feve-nv.com
Quelques clés d’intériorité citoyenne
Formation à la Communication Non-Violente
pour améliorer sa relation, à soi, à l’autre et au monde
du 3 mars 2020 à 9h au 5 mars à 16h
Organisé par la FEVE, avec Thomas d’Ansembourg
Notre façon d’être au monde incarne-t-elle le rêve que nous avons pour le monde ?
L’intention de cette formation d’introduction à la CNV est de nous inviter à prendre davantage conscience de soi, de notre être profond souvent masqué par notre personnage construit. Plus je me connais et me comprends, plus je suis à même de connaitre l’autre et de le comprendre ; plus je me respecte profondément, plus je témoigne du respect et reçois des témoignages de respect ; plus je développe la capacité d’être clair et bienveillant avec moi-même, plus je deviens à même d’être présent aux autres avec clarté et bienveillance.
Est-ce que je fais partie de la solution ou est-ce que j’entretiens le problème ?
Cette formation s’ancre dans l’expérience de ces trois constantes : un être pacifié se révèle un citoyen pacifiant ; en apprenant à côtoyer nos zones d’ombre nous nous rendons disponibles pour accueillir celles de l’autre, et en découvrant notre élan vital propre nous devenons créateur et donc généreux de nous mêmes. Il s’inspire de cette question ci : notre façon d’être au monde incarne-t-elle le rêve que nous avons pour le monde ? Devant les aspects chaotiques du monde, la confusion, les rapports de force, les jeux de pouvoir et de masques, est-ce que je fais partie de la solution ou est-ce que j’entretiens le problème … ?
Il s’agit d’un premier module de CNV à l’usage de toute personne, « méditante » et/ou « militante », qui souhaite contribuer au changement du monde en commençant par soi. Son intitulé indique qu’il est particulièrement destiné aux personnes qui ont à cœur de s’impliquer dans la transition et le changement social et qui sont conscientes que nous ne pourrons pas changer durablement notre rapport aux autres et à la nature sans changer profondément notre rapport à nous-mêmes et à notre nature intime. Pour Thomas, le développement psycho-spirituel profond est la clé du développement social durable.
Pédagogie : 240€ ou 195€ selon les revenus Pension complète à partir de 153€
Plus d’informations et inscription sur www.feve-nv.com – 04 76 36 48 25 – feve@feve-nv.com
Être à ma place au sein d’un groupe – 2020
du 30 mars à 20h30 au 3 avril à 18h
Session n°6 du parcours FEVE, avec Jorge Ochoa et Daphné Cochet
Créer, travailler, décider et vivre en groupe implique une compréhension de ce qui se joue entre nous… Quelle est ma place dans un groupe ? Que puis-je lui apporter ? Comment est-ce que je me situe par rapport aux autres, plutôt leader, observateur, attentif à la relation ou à l’objectif du groupe ? Est-ce que j’ose proposer, prendre une responsabilité, suis-je capable de faire confiance face à une situation inconfortable ?
Cette session est la prolongation de la session sur la place des émotions dans les conflits, et une introduction à la session sur la gouvernance partagée mais elle peut être vécue indépendamment. Elle explore la dimension structurelle des conflits.
Nous aborderons d’abord la dynamique générale du groupe, à travers les processus récurrents dans l’histoire des groupes.
Puis nous irons voir du côtés des rôles et des fonctions dans le groupe : comment répartir les responsabilités à partir d’une définition des besoins du groupe ? Cela nous permettra d’aborder la question du pouvoir et de sa répartition, pour mieux comprendre les dynamiques qui mènent parfois à l’impuissance.
Enfin, nous approfondirons la notion de confiance et le rôle des valeurs dans un groupe, ainsi que les mécanismes d’inclusion/d’exclusion.
… Le tout dans une ambiance profonde et légère, mêlant le ludique et l’analyse, et alternant exposés théoriques, expérimentations, analyse d’expérience et partages.
Pédagogie : 260 ou 220€ selon les revenus Pension complète à partir de 204€
Plus d’informations et inscription sur www.feve-nv.com – 04 76 36 48 25 – feve@feve-nv.com
Le voyage du « Je » au « Nous » pour réinventer l’agir ensemble
du 5 mai 2020 à 20h30 (accueil 18h) au 8 mai à 18h
Dans le cadre du parcours FEVE, avec Tchandra et Daphné Cochet et Maria Legland, formés par l’Université du Nous
Trois jours pour apprendre et expérimenter des méthodes et postures de gouvernance partagée.
Le programme variera entre contenus théoriques et mises en situation dans la réalité du groupe et du lieu. Ni un cours magistral, ni une formation technique : plutôt faire sentir et vivre une expérience de groupe différente, porteuse de questionnements individuels et collectifs, transférable dans notre quotidien. Des temps de pratique sensorielle permettront d’intégrer les apprentissage du faire ensemble par et avec le corps. Les soirées seront réservées à l’expression pour se mettre en lien d’une autre manière, découvrir et laisser s’exprimer son authenticité, stimuler sa créativité… en relation avec les apprentissages de la journée.
Pédagogie : tarif en attente
Pension complète : 153€
Plus d’informations et inscription sur www.feve-nv.com – 04 76 36 48 25 – feve@feve-nv.com
Vivre ensemble : pourquoi ? comment ?
Une semaine d’expérimentation et formation communautaires
Du 2 juin à 20h30 (accueil à 18h) au 7 juin à 14h
Dans le cadre du Parcours FÈVE, avec Brigitte Mesdag et son équipe de formateurs
La FÈVE vous propose 5 jours combinant expérimentation et formation pour découvrir la vie communautaire à l’Arche de St-Antoine, réfléchir et apprendre sur ses motivations, défis et fonctionnement… et plus spécifiquement pour aborder les projets collectifs sous l’angle de la relation, mieux se connaître, se relier à l’autre et expérimenter sa place au sein d’un groupe.
Vous pourrez partager, pendant une semaine, le quotidien de personnes ayant choisi de vivre et travailler ensemble pendant un temps ou pour toute la vie, seuls, en couple ou en famille. Vous découvrirez l’organisation du rythme de vie et de travail, le mode de gouvernance, les activités et habitudes qui créent l’union du groupe dans le respect des personnes (pluches, temps spirituels, fêtes, chants, danses, services…). Vivre ensemble n’est pas qu’une affaire de fraternité : découvrez, temps de formation à l’appui, quelques clés de relations de qualité, de cohésion communautaire et d’un fonctionnement ni trop lourd ni trop léger. En participant aux différents temps conviviaux, de service et de partage de la semaine, chacun-e pourra découvrir quelques recettes et inspirations pour ses projets collectifs.
Pédagogie : 260€ ou 220€ selon les revenus.
Pension complète : 153€
Plus d’informations et inscription sur www.feve-nv.com – 04 76 36 48 25 – feve@feve-nv.com
Communication NonViolente – CNV – 2020
du 6 juillet, début session 17h (accueil à partir de 15h) au 10 juillet, fin session 16h
Avec Mathilde Azzouz, Formatrice Certifiée en Communication NonViolente 
La Communication NonViolente, développée par Marshall Rosenberg, est une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication. Chemin de connaissance de soi, elle constitue un art de vivre qui transforme profondément notre manière d’accueillir et de traverser les conflits, qu’ils soient intérieurs ou extérieurs. La CNV nous permet de cultiver une relation à soi et aux autres plus épanouissante et plus vivante.
Modules 1 et 2 groupés, l’inscription se fait pour les deux modules et ne nécessite aucun pré requis.
Pédagogie 422 € Pension complète 204 €
Informations et inscriptions : secretariat.mathildeazzouz@gmail.com
Un temps ludique et inspirant en famille
Des Jeux coopératifs pour une culture de la non-violence
Du 22 juillet 2020, à 16h, au 25 juillet, à 16h
Proposé par la FÈVE, avec Brigitte Mesdag et son équipe de formateurs
Venez vous initier à des relations bienveillantes par le jeu et le rire. Cette session s’adresse aux jeunes et moins jeunes à partir de 10 ans, parents, grands-parents et enfants. Elle a lieu à dessein pendant le festival culturel du village “Textes en l’air”, afin que vous puissiez compléter votre programme en profitant des animations de la fête.
Les Jeux Coopératifs sont des jeux collectifs, amusant autant les adultes que les enfants, et utilisant le langage, le corps et certains supports afin d’éveiller à la coopération. Ce sont d’excellents outils éducatifs qui viennent ressourcer et consolider nos aptitudes à la communication bienveillante, la solidarité, l’humour, la disponibilité à autrui, l’esprit d’initiative et la gestion de groupe.
Les Jeux Coopératifs sont nés aux USA (Non Violents Games) dans les années de la guerre et l’après-guerre du Vietnam, ils ont transité par le Canada, sont arrivés en Europe par l’Allemagne pour évoluer et s’épanouir dans les mouvances non-violentes autour de la planète à des fins pédagogiques et relationnelles. Chaque jeu fait l’objet d’une petite analyse pour comprendre l’enseignement qui en ressort.
Propageons ainsi à notre tour une culture de la non-violence et posons une pierre sur le chemin de la Paix… en jouant !
Pour vos enfants jusqu’à 9 ans qui vous accompagnent, une prise en charge à part pourra être organisée sur demande pendant les temps de session.
Pédagogie : 180€ par adulte, 80€ pour 1 enfant, 60€ pour le deuxième, 40€ à partir du troisième enfant.
Pension complète : 153€ – tarifs réduits pour les enfants
Plus d’informations et inscription sur www.feve-nv.com – 04 76 36 48 25 – feve@feve-nv.com
Expérimentons ensemble la richesse des cercles de dialogues
Comment les cercles peuvent-ils nous aider à libérer notre parole et à nous sentir écoutés ?
Du 10 octobre 10h au 11 octobre 16h30 – 2020
Avec Maria Ochoa et Jérôme Capoën
Dans les différentes sphères de notre vie, nous sommes amenés à communiquer
, échanger, partager avec ceux qui nous entourent. Les cercles nous mettent en position d’équivalence, ils réveillent en nous cette sagesse ancestrale et font émerger une qualité de parole et d’écoute.
Pendant deux jours, nous vous invitons à vivre et à découvrir différentes approches du cercle (à deux, en groupe, de décision…), les fondamentaux (règles, rôles, accords…) en les mettant en pratique. Le thème de « l’argent » nous accompagnera pendant ces deux jours et sera le support de nos échanges.
Pédagogie :60€ + participation consciente à la fin des deux jours.
Pension complète : 65€
Limité à 15 places