o Stage de 6 jours : 560 € (470 € si revenus non-imposables).
o W.E. 1er Mai, Ascension : 285 € (235 € si revenus non-imposables).
o Supplément par jour pour chambre à 1 :
o Supplément par jour pour chambre
o Réduction pour revenus non-imposables : la demander à l'inscription en joignant la photocopie du dernier avis d'imposition. Cette réduction n'est pas offerte aux professionnels.
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Le premier jour, le stage commence à 15 h 30, 16 h 30 ou 17 h 30, selon le stage.
Voir CALENDRIER.
Le dernier jour, il se termine à 14 h.
JOURNÉE DE STAGE TYPE
De charmants sentiers de randonnée nous emmèneront sur les collines et dans les forêts avoisinantes. Baignades au lac à 10 km. Saint-Antoine est situé près de Saint-Marcellin et du Vercors, à 60 km de Grenoble, 50 km de Valence, 90 km de Lyon et 260 km de Marseille.
Tél : 04 76 36 45 97,
arche-de-st-antoine.com
Pour venir à l'Arche, par le train (à vérifier par le 3635) :
En partant de Paris à 11h50, de Lyon à 13h40, de Grenoble à 14h30, de Marseille à 11h41, de Nancy à 7h37, vous arrivez à la gare de St Marcellin entre 13h50 et 15h13. On viendra vous y chercher. Navette à . 9h . 12h . 15h15 . 18h .
Près de Valmorel et de Moûtiers, en Savoie.
A 70 km de Chambéry, 160 km de Lyon, 390 km de Marseille
Tél 04 79 09 81 89 - Fax 04 79 09 92 02, www.la-vigogne.com
Office du Tourisme de Valmorel : 04 79 09 85 55.
La Vigogne est une petite maison familiale de vacances très chaleureuse. Elle est située à 4 km de Valmorel où l'on trouve toutes les commodités (pharmacie, poste).
Ensoleillé et très confortable, avec de grandes baies, ce chalet de montagne jouit d'une vue panoramique sur toute la vallée, mosaïque de pâturages et de forêts qui conduit à des sommets escarpés. On y vit en pleine nature, près des fermiers et des chevaux.
Les enfants de 5 à 13 ans y sont pris en charge (randonnées, théâtre).
Nourriture typiquement savoyarde (mais peu yogique !) : très bons fromages, viande, lardons que chacun peut remplacer par la salade du jardin et les légumes.
Le stage et la randonnée s'y complètent à merveille.
A 1250 m, altitude et air pur nous donnent envie de respirer.
Le yoga nous ouvre à la présence de la nature et permet une récupération rapide après l'effort. Etirements et massages rafraîchiront nos jambes de randonneurs. En gravissant les pentes, nous vivrons plus intensément le contact avec la terre. De jour en jour, nous apprécierons l'ampleur nouvelle de notre respiration.
A partir de la Vigogne, les sentiers rayonnent de tous côtés. Doux ou pentus, ils nous invitent à cheminer au soleil des alpages ou dans la fraîcheur des sous-bois.
Grâce aux télécabines, nous pourrons aussi partir de 2000 m, où prairies de fleurs, cascades, vastes espaces, névés, vaches et sonnailles, marmottes, vue sur le Mont-Blanc nous plongent dans la Grande Nature, apaisent et nous émerveillent.
L'après-midi, les randonnées sont libres jusqu'à 17h30.
Chacun disposant de descriptions de trajet très bien faites, nous formerons de petits groupes, non accompagnés, de niveau homogène, afin que chacun marche à son pas et puisse, à son gré, musarder ou s'élancer vers les cimes.
Pour venir à la Vigogne par le train (à vérifier par le 3635) :
En partant de Paris à 9h30, de Lyon à 9h15, de Grenoble à 9h50, de Marseille à 7h00, de Nancy à 7h30, vous arrivez à la gare de Moûtiers-Salins entre 13h50 et 16h.
Ensuite, navette régulière ou taxi (20 km). Si besoin, nous vous aidons à vous regrouper pour réserver un taxi (04 79 09 81 78). Horaires de la navette : 04 79 24 21 58.
o Téléchargez la fiche d'inscription,
o Inscription de l'étranger ou paiement en chèques-vacances, ou vous n'avez pas de chéquier :
Téléphonez-moi avant l'inscription au 04 91 92 36 92
o En cas de désistement :
o plus de 20 jours avant le stage, rien ne sera retenu.
o moins de 20 jours avant le stage, 50 € seront retenus.
o moins de 10 jours avant le stage, 70 € seront retenus.
o moins de 4 jours avant le stage, 120 € seront retenus.
Le reste des arrhes est un avoir à valoir sur un stage de votre choix, dans les 2 ans à venir.